森谷 敏夫/著 -- 日本文芸社 -- 2016.4 -- 595.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 持出禁止
南部 生活 /595.6/モ/ 142893277 一般 貸出中
北部 生活 /595.6/モ/ 151365440 一般

資料詳細

タイトル 結局、炭水化物を食べればしっかりやせる!
副タイトル これが「脂肪」を減らす本当のダイエット方法!
著者等 森谷 敏夫 /著  
出版地 東京
出版者 日本文芸社
出版年 2016.4
ページ数 175p
大きさ 19cm
内容紹介 糖質オフで減るのは水分で、脂肪は減らないし、続けると寝たきりになる! 体脂肪率10%の京都大学名誉教授が炭水化物が脂肪にならないわけを説明し、太らない&やせる食べ方、体の動かし方、運動の仕方をわかりやすく解説。
本体価格 ¥1200
ISBN13桁 978-4-537-21380-5
ISBN 4-537-21380-5
NDC分類(10版) 595.6
NDC分類(9版) 595.6
NDC分類(8版) 595
一般件名 瘦身法