立花 龍司/著 -- 朝日新聞出版 -- 2016.1 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 状態 持出禁止
中央 一般 /498.3/タ/ 124167454 一般
南部 一般 /498.3/タ/ 142866741 一般 貸出中
藁科 一般 /498.3/タ/ 161003478 一般
西奈 一般 /498.3/タ/ 171513983 一般
長田 一般 /498.3/タ/ 181684667 一般
麻機 一般 /498.3/タ/ 185652875 一般 貸出中
蒲原 一般 /498.3/タ/ 176420983 一般 貸出中

資料詳細

タイトル 50代からの老けない、太らない体の作り方
著者等 立花 龍司 /著  
出版地 東京
出版者 朝日新聞出版
出版年 2016.1
ページ数 190p
大きさ 19cm
内容紹介 50代でも、60代でも、70代でも、筋肉を増やすことができる! プロ野球やMLBでトレーナーを務めた著者が、簡単で効果的な筋トレや老けない体の作り方を紹介する。
本体価格 ¥1300
ISBN13桁 978-4-02-251346-5
ISBN 4-02-251346-5
NDC分類(10版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
NDC分類(8版) 498.3
一般件名 アンチエイジング , 筋力トレーニング